06 -24875879       info@mindfulanalysts.com

Wat is Mindful Analysis? 

Mindful Analysis is sinds tien jaar dé methodiek voor snelle en effectieve online coaching en therapie.
Met een tot twee keer schrijven per dag kom je in een week tot de oplossingen en antwoorden die je zoekt. Of het nu om je werk, je privéleven of psychische klachten gaat waarmee je te maken kunt krijgen.

Alles verloopt eenvoudig en comfortabel via email, dus je hoeft nergens naartoe en kunt werken vanuit je eigen omgeving. 
En je kunt altijd direct beginnen! 

Hoe het werkt

Als je contact opneemt met een van de Mindful Analysts op deze site, dan bepaal je samen wanneer je precies begint en spreek je ook andere praktische zaken af. 

Vervolgens begint het MA-traject waarin je schrijft wat er speelt, waar je het over wilt hebben. 
De Mindful Analyst stelt aan de hand van je tekst vragen en zo komt het schrijfproces 
vanzelf op gang. De vragen zijn altijd uitnodigend en stellen je in staat om snel tot de kern van de zaak te komen, wat dit dan ook moge zijn. 

Na een week weet je weer waar je staat en wat je te doen staat. 

Voor wie & wat het geschikt is

Mindful Analysis is speciaal ontwikkeld voor alle mogelijke 
soorten vragen waar je in het volwassen leven mee te 
maken kunt krijgen. 

Vaak spelen meerdere kwesties door elkaar heen want het 
leven is gecompliceerd. We doen een greep:

- Ik loop vast in mijn werk, hoe kom ik hier uit?
- Ik wil voor mezelf beginnen, maar ik durf niet.
- Ik heb een belangrijke geliefde verloren.
- Angst en spanning beheersen mijn leven.
- Ik drink teveel


- Hoe weet ik wat ik wil, wie ik ben?
- Hoe krijg ik mijn relatie weer op de rails?
- Ik wil alles controleren, ben perfectionist
- Ben ik hoogsensitief of iets anders?
- Ik heb alles geprobeerd, maar blijf me ongelukkig voelen
- Ik sta voor een belangrijke keuze
- Ik heb veel te verwerken, maar weet niet waar te
   beginnen.
- Ik vertoon altijd hetzelfde gedrag dat me niet helpt.
- Hoe vind ik de juiste partner?
- Ik wil gezond leven, maar het lukt me niet.
- Hoe kan ik mijn dromen verwezenlijken?
- Ik ben verliefd (op een ander). 

Hoe is het ontstaan? 

Mindful Analysis is ontstaan vanuit de vraag wat goede coaching en therapie via internet zou zijn.
Alles verandert immers, zodra je er internet tussenzet. Dat geldt voor het aankopen van spullen,
het boeken van een vakantie en het zoeken van informatie in het algemeen. En dus ook voor geestelijke hulp. 

Intussen schrijven we meer dan ooit, via de app, via social media en wat al niet meer. En laten we email niet vergeten. En juist email bleek zo geschikt te zijn voor zorgvuldige en diepgaande coaching en therapie. Er is tijd om zaken te overdenken,
te verwerken en te ordenen. Het schrijven zelf heeft een analyserende werking en last but not least: je doet het in stilte, in je eentje.

Dat er geen afleiding van een andere persoon of ruimte is, versterkt de concentratie op jezelf en zo kom je schrijvend al gauw tot een
innerlijke zoektocht naar wat je beweegt, voelt, bezighoudt en wat je dwarszit. Als daar telkens betrokken en weloverwogen vragen
bij worden gesteld, levert dat je vooral je eigen oplossingen en antwoorden op. De magie van het schrijven! 

Waar je er meer over kunt vinden

De methodiek is ontwikkeld door drs. Mirjam Windrich, coach en psychosociaal therapeut.
Meer informatie over de methodiek, training en opleiding kun je vinden op www.mindfulanalysis.nl.
Voor het netwerk van Mindful Analysts kun je ook terecht bij Merel Dubelaar via info@mindfulanalysts.com